Après avoir étudié la littérature anglo-saxonne à l’Université de Tours, Sylvie Sarzaud a exercé le métier d’enseignante pendant près de vingt ans, puis s’est formée à la sophrologie et à l’hypnose thérapeutique. Aujourd’hui installée près de Vannes en Bretagne, elle pratique ces deux disciplines en collaboration avec ses quatre chats. Elle a déjà publié différents ouvrages, toujours en lien avec cette même recherche de ce qui pourrait adoucir nos vies.