Après des études de médecine et de chirurgie à Paris, Fabienne Burguière a exercé dans plusieurs pays dont en Suisse. Son approche holistique de la santé permet de comprendre le fonctionnement de son corps et de son mental pour en tirer le maximum. Après Prenons soin de nous (réédité en 2024), elle poursuit dans la même veine avec ce second ouvrage.