Comment transformer votre vie avec les thérapies courtes

Angoisses, phobies, addictions, mal de vivre, peur du lendemain, souvenirs douloureux, etc. : tout peut disparaître, car nous avons en nous des ressources dont nous ne soupçonnons pas même l’existence. L’hypnose, la PNL, l’EFT, l’AMO et d’autres techniques brèves ont démontré leur fascinante efficacité. Se distanciant des psychanalyses et thérapies de longue durée, l’auteure nous emmène à la découverte de ces approches ciblées qui, en court-circuitant le mental, s’adressent directement à l’inconscient avec son propre langage : métaphores, symboles, images. Par ces moyens simples, l’étonnant fonctionnement de notre cerveau nous permet de modifier nos représentations personnelles et ainsi de transformer, avec une déconcertante rapidité, notre vie elle-même. Un dossier clair et convainquant, avec de nombreuses transcriptions de séances, qui s’adresse aussi bien aux praticiens qu’aux personnes en quête de mieux-être.